Helen Haynes

D’origine anglaise, Helen vit en France depuis 1988. Au fil des années, elle a enrichi son parcours de multiples compétences. Jusqu’en 1999, elle enseigne le fitness, donnant des cours qui la marquent tant par l'énergie que par la joie dégagée.

 

L’an 2000 marque un tournant : elle découvre la méthode Pilates ainsi que d’autres disciplines posturales comme le Swiss Ball. Séduite par cette approche globale du corps, à la fois dans sa lecture comme dans sa compréhension, elle s’oriente naturellement vers le coaching sportif personnalisé. Pionnière en France, Helen est l’une des premières à introduire et populariser l’utilisation du ballon de gymnastique - le Swiss Ball - formant de nombreux professionnels dans tout le pays.

 

Elle suit une formation approfondie dans une école de Pilates réputée, fidèle à l’enseignement originel de Joseph Pilates, tel qu’il l’a conçu il y a près d’un siècle. Toujours passionnée elle poursuit de se former chaque année, animée par une curiosité intacte depuis ses débuts.

 

Les cours de Pilates d’Helen se distinguent par une pédagogie joyeuse, précise et généreuse, avec une attention particulière portée à chaque élève. Par ailleurs, elle pratique le yoga depuis près de 20 ans et a récemment obtenu une certification en Vinyasa et Yin Yoga auprès d’une école renommée en Inde.